大谷翔平の好きな食べ物は？普段の食事メニューが庶民的すぎる！

大リーグやWBCで大活躍中の大谷翔平選手、ピッチャーとバッターの二刀流というこれまでの常識を越えるすごい選手ですよね！

そんな大谷選手ですが、アスリートとして自分に厳しくストイックな生活を送っていることでも知られています。

大谷選手は、現在（2023年3月時点）28歳ですが、「30歳くらいまでは体の進化を求め、技術はその後に追い求める」と話しています。

今まさに体作りの真っ最中の大谷選手が、一体どんな食事をとっているのか、好きな食べ物は何なのか気になりますよね！

また、年棒43億超えの超セレブの大谷選手ですが、意外にも庶民的な味覚の持ち主だという情報もあります。

そこでこの記事では

について一緒に見ていきましょう。

意外な食べ物も登場しますよ！

ぜひ最後までご覧くださいね！

大谷翔平の好きな食べ物は何？

大谷翔平選手の好きな食べ物は一体なんでしょうか？

こちらにまとめてみましたのでご覧ください！

大谷翔平選手は好きな食べ物は「焼き肉」と「寿司」だと公言しています。

この辺は、普通の若者と変わらない感じがしますが、手軽にガッツリ食べられるというところがいいのかもしれないですね！

それから、2022年7月にオールスターに出場した際、報道陣からの「好きなアメリカンフードは？」という質問に対し「イン・アンド・アウトのハンバーガー（米ハンバーガーチェーン）」と答えています。

その他に、大谷選手は甘党で甘いものが大好きといわれています。

特に、コンビニのチョコ味のクレープや、チョコ味のスナック、チョコレート、どら焼きなどが好きなようで、試合が終わるとご褒美に食べることもあったようですが、今は体調のことを考えて夜甘いものを食べることは控えているようです。

どら焼きも好きなようですが、粒あんよりこしあん派だそうですよ！

意外にも、コンビニで手に入る庶民的なお菓子が好きなんですね！

ポイフルというのは子供に人気のあるグミですが、そのポイフルが好きというのには親近感が湧いてきます。

セレブの大谷選手でも、ポイフルを食べるんですね！

そういえば、大谷選手のささやかな楽しみは、たまに日本食スーパーに行ってお菓子を買うことと語っていました。

普段の食事メニューが庶民的すぎる！

身長193cm、体重92kgの大谷翔平選手。

マドン監督から完璧な野球選手の身体と評され、高いパフォーマンスを生み出す肉体を維持するために、普段はどのような食事メニューなんでしょうか？

大谷選手はアメリカメジャーリーグのエンゼルスに所属しているので、シーズン中はエンゼルスのクラブハウスから提供される食事を3食摂っているようですね。

クラブハウスの食事はバイキング形式で提供されていて、大谷選手は栄養のバランスを自分で考えて選んでいるそうですがオフシーズンはクラブハウスの食事は提供されません。

大谷選手は一人暮らしなので外食が多いと思いきやなんと3食自炊しているそうです！

メジャーリーグ入りし渡米した2018年に、大谷選手の食事指導のため管理栄養士の大前恵さんがしばらく渡米し、トップアスリートとしての栄養管理、調理方法などを指導していました。

大谷選手は料理のセンスもあるみたいですよ！すぐに上達したそうです。

現在は、ほとんど外食はせず、鶏肉、ヒレ肉、ホタテなど低脂肪高たんぱくの食事を自炊して摂っているようです。

調理法もシンプルに茹でたり焼いたりすることが多いと言っていました。

大谷翔平選手にとっては、食事も野球選手としてもトレーニンングの一環なのでしょう。

高級レストランで外食したり、大好きな焼肉や寿司もほとんど食べず、体づくりに必要なものを食べているという感じですね。

庶民的を通り越してストイックすぎる食事だと思います。

大谷選手のプロ意識は食事の仕方にも表れていますね。

さいごに

今回は、大谷翔平選手の好きな食べ物、それから普段の食事について調べてみました。

大谷選手は、コンビニで買えるような庶民的なお菓子が好きなんですね！特にチョコレートが好きなようです。

オフシーズンはほとんど自炊。高タンパク、低脂質を心がけて自炊されているようです。

さすが、一流の野球選手、高いパフォーマンスのための体作りを徹底していることがわかりました。

今後もさらなる進化を遂げていく大谷選手、これからも応援したいですね！